2016年12月13日
筋トレのススメ．３
前回からの続きです。
これは私の実体験です。
普段から自己療法で身体の歪みや筋肉疲労は自分で取っておりました。
むしろそれだけやってれば良いと思ってました。
そんな真夏のある日寝てる時に腰に違和感がちょっとだけありました。
でもちょっと動いていたら取れたのでそんなに気になりませんでした。
そしてチビたちを高い高いしてるときに腰にピリッと！
油断して動かせばまた戻ると思い、むりして動かしてました。
けれどだんだん悪化するばかり、揚句に立つのも困難に（涙）
つづく
『あたりまえをよろこぼう』
有田、伊万里、武雄、佐賀、唐津、佐世保地区からも来院されてます。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・股関節痛・膝痛・捻挫・顎関節痛・尾てい骨痛等
『からだ快適整体院』
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙1889
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